现代社会，脱发问题越来越普遍，而且这种情况不再局限于老年人，年轻人同样也面临着脱发的困扰。脱发的原因复杂，但是如果您能够了解原因，很有可能能够有效解决这一问题。那么什么原因会导致脱头发？下面来看看南京肤康皮肤病研究所专家的介绍。
首先，常见的原因是遗传。如果您的家族中有脱发的历史，那么您也会存在同样的问题。在这种情况下，脱发很难通过治疗彻底治愈，您也可以通过保持健康的习惯减缓脱发的发生。
其次，荷尔蒙失衡也是脱发常见的原因之一。在男性和女性中，荷尔蒙水平的变化可能会导致脱发问题。男性荷尔蒙测试酮会破坏发根，女性雌激素不足则可能导致脱发，因为雌激素有助于保持发根的健康。
劣质饮食也是导致脱发的原因。食物中缺乏某些必需的营养素，容易导致发根的健康状况恶化。如果您通常的饮食中缺乏蛋白质、维生素D、铁、锌以及其他营养素，那么您也有可能面临严重的脱发问题。营养均衡膳食，包括水果、蔬菜、全麦面包以及瘦肉，将帮助您保持健康的头发。
接下来是过度使用染发剂和造型用品。在美容美发行业中，染发和造型用品是非常重要的流行时尚。然而，如果经常使用这些化学品，例如染发剂和发胶等，很容易损伤头皮和头发。如果您经常采用这些产品，那么请确保遵守产品说明，让化学物质接触头发的时间尽量短，并在使用后进行充分洗发。
另一个原因可能是比较显眼的，这就是应力和紧张情绪。在我们的生活中，经常会遭遇应急情况和压力问题。这些问题使得我们的身体分泌应激激素，导致血液不流通，脱发不可避免。因此，学会管理自己的压力，并保持良好的心理状况，将有助于延缓或避免脱发。
南京肤康皮肤病研究所提醒：脱发是一个很普遍的问题，虽然它不一定意味着身体的健康出现了问题，但可能是很烦人的。然而，如果您了解这些原因，那么您就可以采取措施来预防并缓解脱发问题。建议通过营养均衡的饮食、减轻工作压力和避免使用化学品来达到预防脱发的效果。
