痘痘是很多青少年都会遇到的问题，但如果下巴一直长红肿硬硬的痘痘，不仅影响美观，还可能是内分泌系统的问题。如果不及时治疗，不但不能治好，还可能导致病情加重，严重影响日常生活。那么下巴反复长红肿硬硬的痘痘怎么办呢？
首先，要认真观察下巴长痘痘的情况。根据痘痘的症状进行判断，如痘痘长得比较多、比较大、红肿热痛、有化脓等情况，多是由于内分泌失调所致。这种情况下建议及时去医院就诊，让医生进行综合检查和治疗。
其次，要注意日常保护。对于下巴痘痘的患者，要注意日常的卫生保护。首先要保持面部的清洁，建议每天洗两次脸。其次，在选择洗面奶或面膜时，应选择适合油性或痘痘皮肤的清洁护肤产品。如果有比较明显的症状，还可以使用抗痘产品，但是在选择时应根据自身的情况进行选择，不要盲目跟风。
再者，控制饮食。不少人并不知道，饮食也可能导致痘痘的发生。特别是经常吃辛辣、油腻及含糖高的食品，不仅容易导致肠胃问题，还会刺激皮脂腺分泌过量油脂，更容易引起痘痘。所以在平时饮食时，应该适量控制这类食品的摄入，多吃水果蔬菜，多饮水以保持身体健康。
需要注意的是，痘痘的治疗需要具体分析具体情况，选择合适的治疗方案。如果是由内分泌失调引起的痘痘，需要治疗内分泌问题，并根据医生的建议使用药膏或者口服药物。如果是清洁不彻底引发的痘痘，可以使用去痘产品或使用美容仪器的美容护理进行解决。
南京肤康皮肤病研究所医生表示，下巴反复长红肿硬硬的痘痘怎么办，需要根据具体情况进行治疗，还需要注意日常保护和饮食控制。对于青少年朋友来说，平常就要注意饮食健康，多进行体育锻炼，保持良好的心态，每天保证充足的睡眠，让身体保持在更好状态，自然也就能远离下巴红肿硬硬的痘痘问题。
