夏季天气干燥，皮肤的问题也愈加多发，皮肤干燥瘙痒是很常见的皮肤问题。皮肤瘙痒症对肌肤的伤害是比较大的，尤其是让人忍不住抓挠，结果反而会导致症状更加严重。那么，手臂皮肤干燥瘙痒怎么办呢？下面我们来看下南京肤康中医医院的介绍。
手臂皮肤干燥瘙痒怎么办
1、注意饮食
皮肤易干燥瘙痒的人平时要注意多喝水，以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。饮食上也要多注意，少饮浓茶和咖啡，少吃高脂肪食物，少吃牛羊肉、葱蒜等辛辣食物和海鲜。饮食要清淡，注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分、维生素丰富的食物，也可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物。
2、注意穿着
衣服选择天然织物，如纯棉、蚕丝、棉麻、棉丝、丝麻等制品，减少对皮肤的刺激。新买回来的衣服，一定要先洗涤以后再穿，从而避免可能残存的有害物质对皮肤的伤害，出现瘙痒等症状。洗衣服之后尽量在太阳下曝晒，不要阴干。
3、注意内在调理
皮肤敏感者要注意休息及适当的心理压力调节。心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。同时，瘙痒难忍时可以外用药速消，但不要用手抓，也不要用热水烫，因为毛细血管扩张会加剧皮肤干燥的程度，使瘙痒更加剧。
南京肤康皮肤病医院温馨提醒：皮肤瘙痒症的发生会给我们的正常生活带来不小的麻烦，如果出现了瘙痒的症状，平时一定要注意卫生，严重的话建议还是早日来皮肤科看诊，以免耽误了病情。
